Eine Schwangerschaft gehört für viele Frauen zu den schönsten und wichtigsten Phasen in ihrem Leben. Die körperlichen Entwicklungen sind neu und spannend und die Vorfreude aufs Ungeborene wächst mit jedem Tag. Doch jede Frau ist unterschiedlich und genauso verlaufen Schwangerschaften ganz individuell. Während manch eine völlig mühelos durch die neun Monate gleitet, sind diese für die andere mit großen Strapazen verbunden. Durch die hormonelle Umstellung werden im Körper ähnliche Veränderungen wie während der Pubertät ausgelöst, die sich ganz unterschiedlich äußern können. Hinzu kommt bei vielen Frauen eine durch Schwangerschaftsübelkeit hervorgerufene Mangelernährung, die den Körper zusätzlich belastet. Frauen, die nie zuvor unter Allergien gelitten haben, bemerken plötzlich ganz neue Symptome. Heuschnupfen, rauer Hals, Lebensmittelallergien – nicht selten haben Schwangere mit diesen Beschwerden zu kämpfen, die gerade in der Schwangerschaft natürlich doppelt belastend wirken können.

Nicht die Schwangerschaft selbst löst die Allergien aus. Vielmehr wird die Immunaktivität der Frau während einer Schwangerschaft heruntergefahren, damit der Fötus in Ruhe wachsen und gedeihen kann. Wäre dies nicht der Fall, würde das Ungeborene als Fremdkörper wahrgenommen, den es zu bekämpfen gilt. Dies muss natürlich vermieden werden. Dieser Balanceakt hat zur Folge, dass Frauen während der neun Monate anfälliger für Keime und Infekte sind. Auch bereits bestehende Allergiebeschwerden, wie Heuschnupfen Symptome, können in der Schwangerschaft noch verstärkt werden oder es können neue Allergien hinzukommen.

Sichere Abhilfe schaffen?

Da man bei vielen Arzneimitteln einfach nicht genau sagen kann, ob und wie sie sich auf das Baby auswirken, wird grundsätzlich von der Einnahme der meisten Antiallergika abgeraten. Sofern die Beschwerden nicht extrem belastend sind für die Frau, gibt es zahlreiche natürliche Mittel und Wege, um die Symptome von Allergien zu lindern.

Als Grundregel gilt, sich soweit wie möglich von Pollen fernzuhalten, damit diese sich nicht ungestört in den Schleimhäuten festsetzen können. Dazu sollten Sie zum Beispiel Fenster- und Balkontüren tagsüber und auch nachts geschlossen halten, sodass keine Pollen ins Haus eindringen. Auch sollten Sie Ihre Wäsche in der Heuschnupfensaison drin aufhängen und sich vor dem Schlafengehen die Haare waschen. Häufiges Saugen und Wischen ist ein Muss und hierzu empfehlen sich spezielle Anti-Allergie-Staubsauger, die den Staub besonders gut auffangen. Fensterfilter und Luftreiniger halten die Wohnung weitgehend pollenfrei und auch bestimmte Obstsorten sollten Allergiker in der Saison besser meiden.

Und wenn die Beschwerden zu stark sind?

Wenn alle natürlichen Abwehrmethoden nicht mehr helfen, müssen manchmal doch Medikamente her. Schwangere sollten bei jedem Medikament, das sie nehmen möchten – und sei es ein „harmloses“ homöopathisches Mittel – unbedingt vorher ihren Gynäkologen konsultieren. Denn auch vermeintliche Alltagsmedikamente können ungeahnte Auswirkungen auf den Schwangerschaftsverlauf oder das Baby haben. Da mit schwangeren Frauen verständlicherweise kaum klinische Studien durchgeführt werden, müssen jedoch auch Mediziner sich häufig auf Erfahrungswerte verlassen.

Völlig unbedenklich sind Nasentropfen mit Kochsalzlösung oder Meerwasser. Als relativ sicher gelten zudem lokal anwendbare Wirkstoffe wie Sprays, Salben oder Augentropfen. Auf diese Weise verwenden Sie automatisch nur geringe Mengen und das Mittel gelangt nicht in den Blutkreislauf. Bei sehr starken Beschwerden werden in manchen Fällen Antihistaminika verschrieben. Zu einigen Wirkstoffen gibt es bereits Studien, die keine Negativeffekte auf die Entwicklung des Babys festgestellt haben. Hierzu zählen Terfenadin, Dexchlorpheniramin, Dimetinden, Doxylamin, Cromoglicinsäure und Cetirizin.

Ist Hyposensibilisierung die Antwort?

Die einzige kausale Behandlungsmöglichkeit von Allergien, also eine, bei der nicht nur die Symptome, sondern die Ursache bekämpft wird, ist die sogenannte Hyposensibilisierung. Hier werden kontrollierte Mengen des Allergens verabreicht, um das Immunsystem daran zu „gewöhnen“ und künftige Reaktionen zu verhindern. Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft mit dieser Art von Therapie begonnen haben, können sie auch nach einem positiven Test fortsetzen. Von einem Beginn während der Schwangerschaft wird jedoch abgeraten, da damit das geringe Risiko eines allergischen Schocks einhergeht.

Kann ich mein Baby schützen?

Kinder, deren Eltern unter Allergien leiden, haben ein um 40 bis 60 % erhöhtes Risiko, selbst einmal Allergiker zu werden. Eine sichere Methode, Allergien komplett zu vermeiden, gibt es leider nicht. Doch Sie können tatsächlich einige Maßnahmen ergreifen, die die Wahrscheinlichkeit zumindest senken. Allergien können lästig bis lebensbedrohlich sein und es gibt tatsächlich Wege, wie Sie die Wahrscheinlichkeit mindern können, dass Ihr Kind eine oder mehrere entwickelt. Gesunde, ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse sorgt schon während der Schwangerschaft für eine ausreichende Nährstoffversorgung Ihres Babys. Nach der Geburt sind Stillen und eine rauchfreie Umgebung die wichtigsten Grundlagen zur Allergieprävention.

Fazit

Eine Schwangerschaft kann zur Entwicklung neuer oder zur Verstärkung bereits bestehender Allergien beitragen. Leider ist niemand hundertprozentig davor gefeit und Garantien zur Vorbeugung gibt es nicht. Mit einem gesunden Lebensstil inklusive richtiger Ernährung und ausreichen Bewegung fahren Sie am besten. Wenn Sie betroffen sind, gibt es verschiedene Maßnahmen zur Linderung der Symptome und glücklicherweise einige Arzneimittel, deren Einnahme auch in der Schwangerschaft als unbedenklich gilt – natürlich nur nach Absprache mit dem Arzt!

Eindeutige Ergebnisse

Viele Männer stellen sich die Frage, ob sie tatsächlich der leibliche Vater des Kindes sind. Unsicherheiten können durch Probleme in der Ehe oder wenn das Kind optisch Auffälligkeiten aufweist, auftreten. Eine derartige Unsicherheit kann das Verhältnis zum Kind stark belasten. Im schlimmsten Fall kann keine Bindung zum Kind aufgebaut werden. Um jeden Zweifel zu beseitigen, ist ein DNA-Test ratsam.

Wie wird ein DNA-Test durchgeführt?

Unterschiedliche Verfahren

Der erste Familienurlaub ist für die frischgebackenen Eltern eine große Herausforderung. Auch wenn der Alltag in den eigenen vier Wänden sich früher oder später eingespielt hat, ist es im Urlaub noch einmal etwas anderes. Das ungewohnte Umfeld kann für Eltern und Kinder ein erheblicher Stressfaktor sein. Damit es trotzdem mit der Entspannung für die Eltern und der Bespaßung für die Kinder klappt, geben wir Ihnen an dieser Stelle Tipps für die Vorbereitung auf den ersten Urlaub mit dem Nachwuchs.

Suchen Sie das Reiseziel sorgfältig aus

Wenn Erwachsene unter sich verreisen, dann spielen Faktoren wie eine lange Bahnfahrt oder Wartezeit am Flughafen kaum eine Rolle. Doch mit Kindern kann eine lange Anreise zum Urlaubsziel schnell zu einer Qual wählen. Deshalb empfehlen wir Ihnen, dass Sie sich für eine Destination mit einer eher kurzen Anreise entscheiden. Wer aus dem Norden oder dem Westen des Landes stammt, sollte sich einmal die potentiellen Reiseziele in den Niederlanden anschauen. Wer aus dem Süden Deutschlands kommt, dem seien der Chiemsee und der Bodensee ans Herz gelegt, denn auch hier gibt es zahlreiche Hotels und Freizeitaktivitäten, die auf Familien mit Kindern ausgelegt sind.
Alternativ kommt aber auch eine Kreuzfahrt oder ein Hotel auf einer typischen Ferieninsel in Betracht. Hier gibt es in der Regel eine Kinderbetreuung. So haben die Eltern die Möglichkeit ihre Kinder für einige Stunden in den Kids Club zu geben, um das Urlaubsziel alleine zu erkunden.

Planen Sie die Abreise

Mit einem Kind geht es bei der Abreise schnell drunter und drüber. Auf diesem Grund ist es wichtig, dass Sie den Tag der Abreise sorgfältig planen. So ist gewährleistet, dass Ihnen nicht unterwegs etwas einfällt, was Sie zum Umdrehen veranlasst. Das kann die nicht ausgeschaltete Kaffeemaschine sein. Doch auch vergessene Kinder Klamotten oder weitere Ausstattung für den Nachwuchs können im Chaos der Abreise leicht vergessen werden.
Zusätzlich sollten Sie einen Schlüssel bei Ihren Nachbarn deponieren. So ist gewährleistet, dass sich im Notfall jemand Zutritt zur Wohnung verschaffen kann. Im Falle eines verlorenen Hausschlüssels stehen Sie nach dem Urlaub nicht vor verschlossener Tür. Möglicherweise sind Sie gar nicht dazu gezwungen einen Hausschlüssel mit in den Urlaub zu nehmen, da Sie diesen bei der Rückkehr von Ihren Nachbarn holen können.

Wenn es trotzdem soweit kommt und Sie am Tag der Rückkehr vor verschlossener Tür stehen, bleibt Ihnen nur der Anruf bei einem Schlüsseldienst aus Ihrer Stadt. Um die Kosten zu reduzieren sollten Sie sich telefonisch nach den Kosten erkundigen und die Preise der unterschiedlichen Anbieter vergleichen. Lassen Sie sich nicht unter Druck setzen, sondern warten Sie bis Sie einen angemessenen Preis angeboten bekommen. Idealerweise lassen Sie das Telefonat bezeugen, um sich später wirksam auf diesen Preis berufen zu können.

Viele werdende Eltern stellen sich die Frage, ob ihre Wohnung sicher genug für das Baby ist. Leider mangelt es oftmals an Informationen darüber, wie gezielt Einfluss auf die Lage genommen werden kann. Wir möchten den Blick deshalb auf einige Tipps lenken, die sich leicht umsetzen lassen, um die eigenen vier Wände sicherer zu machen.

Die Möbel absichern

Ein wichtiger Teil der Sicherheit entfällt bereits auf das Mobiliar. Tatsächlich ist es wichtig, die scharfkantigen Ecken der Möbel mit entsprechenden Schonern zu versehen. Dies gilt etwa für Regale aus Metall, deren Kanten böse Verletzungen verursachen können. Auch hier ist Vorsicht in jedem Fall besser als Nachsicht. Darüber hinaus muss der sichere Stand aller Möbel überprüft werden. Später wird das Baby zu Beginn der Gehphase versuchen, sich an den Möbeln nach oben zu ziehen. So manches Regal mit schmalem Unterbau droht unter dieser Krafteinwirkung umzustürzen. All diese Möbel müssen sicher in der Wand verankert werden, um diese Gefahr ausschließen zu können.

Die Sicherheitsvorkehrungen sollten mit der gleichen Sorgfalt vorgenommen werden, die auch dem Einbruchsschutz entgegengebracht wird. Schlüsseldienste sind etwa dazu bereit, vor Ort über die vorhandenen Sicherheitslücken aufzuklären. Während dort jeder einen seriösen Anbieter auswählen und sich beraten lassen kann, fehlt es beim richtigen Schutz der Kleinkinder an entsprechenden Informationsquellen.

Elektrogeräte, Steckdosen und Kabel

Vom elektrischen Strom geht stets eine besondere Gefahr für Kleinkinder aus. Auch aus diesem Grund lohnt es sich, zunächst alle Steckdosen mit einem Blindstopfen zu verschließen, die ohnehin nicht verwendet werden. Alle übrigen lassen sich in der Folge mit einer Kindersicherung ausrüsten. Dieses lässt zwar weiterhin ein einfaches Einstecken von Kabeln zu, doch selbst wenn das Kind mit den Fingern oder Stiften an der gesicherten Steckdose spielt, ist die Gefahr eines Stromschlags wesentlich geringer. Dennoch ist es selbstverständlich notwendig, den Zugang zu erschweren und im entsprechenden Alter auf die Gefahr hinzuweisen.

Auch Elektrokabel scheinen in so manchem Fall eine besondere Anziehung auf die Kinder auszuüben. So oft es möglich ist sollten diese hinter Möbeln gut verborgen werden. Auf diese Art und Weise lässt sich sicherstellen, dass kein einfacher Zugriff mehr möglich ist. Weiterhin ist es von Bedeutung, elektrische Geräte, wie etwa den Föhn, das Bügeleisen oder den Toaster, nach der Benutzung nie eingesteckt zu lassen. So ist die Chance deutlich größer, dass sich das Kind selbst an der Anwendung versucht. Darüber hinaus sollten all diese Geräte außerhalb der kindlichen Reichweite aufbewahrt werden, um den Zugriff auf diese Weise unmöglich zu machen.

Türen und Treppen

Auch im Bereich der Türen und Treppen lauert im Haushalt viel Gefahr für das Kind. Zunächst ist es empfehlenswert, Türstopper an allen Türen anzubringen. Diese stellen sicher, dass sich das Baby nicht die Finger einklemmen kann. Ein denkbar einfaches Mittel, welches nur eine geringe Investition nach sich zieht, besitzt hierbei eine große Wirkung. Darüber hinaus lohnt es sich, alle Treppen gesondert abzusichern. Hier ist es möglich, große Lücken im Treppengeländer mit einem zusätzlichen Netz zu versehen. Dieses mag die Optik etwas beeinträchtigen. Sogleich wird jedoch sichergestellt, dass das Kind nicht hindurchrutschen und nach unten fallen kann.

Ist ein noch höheres Maß an Sicherheit gewünscht, so lässt sich der Bereich der Treppen durch eine spezielle Vorrichtung zusätzlich absichern. Dabei wird ein zusätzliches Geländer angebracht, welches sich nur aus der Höhe der Erwachsenen öffnen lässt, um auf diese Weise mehr Sicherheit zu erreichen.

Die erste Zeit mit ihrem neuen Familienzuwachs ist spannend, stellt die Eltern aber auch immer wieder vor Herausforderungen. Was zum Beispiel tun, wenn Ihr Kind sich nach dem Essen übergibt, Durchfall bekommt oder unter Hustenanfällen leidet? Diese Symptome können ein Hinweis auf eine Kuhmilchallergie sein, einer der häufigsten Allergien im Säuglings- und Kleinkindalter. Betroffen sind etwa zwei bis drei Prozent aller Babys.

Was löst die allergischen Reaktionen aus?

Kuhmilch enthält mehr als 25 verschiedene Eiweiße, besonders häufig sind allergische Reaktionen gegen das Eiweiß Casein oder die Molkenproteine Alpha-Lactalbumin oder Beta-Lactoglubin.

Wie kann die Kuhmilchallergie erkannt werden?

Am häufigsten treten Reaktionen der Haut auf, es kommt zu Ausschlägen, Neurodermitis oder Juckreiz. Zudem wird der Magen-Darmtrakt angegriffen, das Kind erbricht sich, bekommt Durchfall, Bauchschmerzen oder verliert sogar Gewicht. Auch die Atemwege werden belastet, neben Husten sieht man dies an einer laufenden Nase und Heiserkeit.
Eine detaillierte Auflistung der Symptome finden Sie unter: https://www.aptaclub.ch/de/ratschlaege/baby/kuhmilcheiweissallergie-symptome-tipps 

Säuglinge, die diese Symptome zeigen, obwohl sie nur Muttermilch erhalten, reagieren möglicherweise allergisch auf die von der Mutter konsumierte Kuhmilch.

Falls Ihr Kind sofort nach dem Essen oder als verzögerte Reaktion einige Tage später diese Symptome zeigt, wenden Sie sich bitte an Ihren Kinderarzt. Dieser wird mithilfe verschiedener Methoden wie der Stuhl- oder Blutuntersuchung, oder auch einem Hautauschlagtest eine etwaige Allergie feststellen. Wichtig ist vor allem, dass Sie nicht lange zögern, Ihren Arzt aufzusuchen, denn ein längerer Kuhmilchkonsum kann für ein allergisches Kind schlimme Folgen haben, die Haut oder der Magen können nachhaltig Schaden nehmen.

Wie ernähre ich mein Kind mit Kuhmilchallergie?

Ist die Allergie dann erst einmal festgestellt, müssen Sie natürlich entsprechend auf die Diagnose reagieren. Das kann je nach Alter des Kindes unterschiedlich aussehen.

Ist Ihr Kind noch im Säuglingsalter, stellt Stillen die beste Möglichkeit dar, es vor Allergien zu schützen. Die Muttermilch enthält nicht nur alle wichtigen Nähstoffe, sie bietet ihrem Liebling auch einen natürlichen Immunschutz durch diverse immunologische Komponente. Ist Ihnen das Stillen aus irgend einem Grund nicht möglich, sollten Sie über eine sogenannte HA-Anfangsnahrung nachdenken, welche den allergischen Symptomen vorbeugen kann. Ist die Kuhmilchallergie bei Ihrem Kind nachgewiesen, übernimmt meist die Krankenkasse die Kosten für therapeutische Nahrung.

Bei älteren Kindern, die schon feste Nahrung zu sich nehmen, müssen Sie vor allem darauf achten, dass Ihr Kind nicht ausversehen Essen bekommt, welches Kuhmilch enthält. Gerade auf Kindergeburtstagen oder sonstigen Treffen außerhalb von Zuhause kann sich das schon mal schwierig gestalten. Sprechen Sie am besten immer kurz mit den Aufsichtspersonen, sodass diese auch ein Auge auf Ihr Kind haben.

Über Mangelerscheinungen müssen Sie sich allerdings weniger Sorgen machen. Klären Sie mit Ihrem Arzt ab, ob Ihr Kind vielleicht sogar Jogurt oder bspw. Ziegenmilch zu sich nehmen kann. Ansonsten sind aber auch Nüsse, Vollkornmehl oder grünes Gemüsesorten eine wichtige Quelle für Calcium und Magnesium, sodass Ihrem Kind nichts mangeln wird, solange Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten.

Nüsse, Samen und Kerne gehören auf einen gut strukturierten Speiseplan. Denn in diesen kleinen Powerpaketen sind viele gesunde Fette, Kohlenhydrate und Ballaststoffe vereint. Diese benötigt der Körper, um seine täglichen Prozesse bewältigen zu können. Die Besonderheit der Nussfette: Forscher fanden heraus, dass die Fettsäuren einen hohen Gehalt an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren aufweisen. Dies schützt das gesamte Herz-Kreislauf-System.

Gesund oder fatal? – Nüsse in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft sind grundlegend alle Nusssorten wie die Erdnuss, Walnuss, Mandel oder Pistazie erlaubt. Durch den hohen Energiegehalt sollten Sie jedoch auf die Menge achten, welche Sie verzehren. Nur so lässt sich eine extreme Gewichtszunahme verhindern. Beim Kauf sollten Sie darauf achten, dass die Nüsse möglichst lichtundurchlässig verpackt sind. So bleibt die Qualität der Nuss länger erhalten. Zudem sollte eine Packung nach dem Öffnen relativ schnell verzehrt werden. Dies vermindert das Risiko von Pilzbefall.
Die einzige Nusssorte, die während der Schwangerschaft nicht verzehrt werden darf, ist die rohe Bittermandel. Jedoch lässt sich dieses Produkt nur in der Apotheke erwerben. Sie unterscheidet sich grundlegend von der im Supermarkt zu findenden Süßmandel. Diese kann gerne in allen Varianten verzehrt werden.

Ab wann dürfen Kinder Nüsse essen?

Nüsse sind zwar gesund und unterstützen eine ausgewogene Ernährung, doch sollten Sie bei Ihrem Kind darauf verzichten. Viele Ärzte warnen vor der Erstickungsgefahr. Nüsse oder kleine Bestandteile werden schnell aspiriert. Die birgt ein hohes Risiko der Erstickung. Eine Entfernung des eingeatmeten Stückchens kann nur unter Vollnarkose mit viel Aufwand geschehen. Daher raten die meisten Kinderärzte, Nüsse erst ab einem Alter von sechs Jahren zu erlauben.

Wie erkennen Sie eine Unverträglichkeit oder Allergie?

Viele Menschen sind auf Nüsse allergisch. Bei manchen Menschen zeichnet sich der Verzehr von einer einzigen Nuss schon gravierend ab, wenn eine Allergie besteht. Doch eine leichte Allergie äußert sich lediglich in einem leichten Unwohlsein. Wie sollen Sie als Eltern also erkennen, ob das Kind allergisch ist?
Eines der deutlichen Symptome ist die Rötung der Haut. Tritt eine Allergie zum Vorschein, kommt es zur Fleckenbildung auf der Haut, die meist mit einem starken Juckreiz einhergeht. Ebenso können leichte Schwellungen auftreten. Achten Sie darauf, ob das Kind plötzlich zu husten beginnt oder schwerer Luft bekommt.
Viele Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien gehen zudem mit einer Einschränkung des Magen-Darm-Traktes einher. So kommt es zum Erbrechen, Verstopfungen oder Durchfall. Tritt dies in direktem Zusammenhang mit einem bestimmten Lebensmittel auf, können Sie eine Unverträglichkeit oder Allergie vermuten. Suchen Sie einen Arzt auf, der weitere Untersuchungen zur Bestätigung durchführt.