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Was sind Nerf Guns?

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Nerf Guns beziehungsweise Pistolen sind Spielzeugwaffen aus Plastik für Kinder, mit denen die verschiedensten Tricks eingeübt oder auf Zeit Gegenstände abgeschossen werden. Dabei gibt es die verschiedensten Waffenmodelle, meistens an den echten Waffen orientiert und möglichst detailgetreu nachgestellt. Geschossen wird allerdings nicht mit echter, sondern mit weicher schaumstoffartiger Munition, um Verletzungen und Gefahren vorzubeugen.
Entwickelt werden diese Spielzeugwaffen für Kinder zwischen acht und 12 Jahren, oftmals werden sie aber auch von jüngeren oder älteren Kindern benutzt.
Besonders an diesem Spielzeug ist auf jeden Fall die Vielfalt an Waffen, es gibt die verschiedensten Modelle und Typen, mit unterschiedlicher Munition, verschiedener Präzision, Schussrate und vieles mehr.

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  • MOTORISIERTER 10-DART BLASTER: Dieser motorisierte Blaster mit Beschleunigungs-Knopf zum Einschalten des Motors kann 10 Darts abfeuern (Batterien erforderlich, nicht enthalten)
  • 20 DARTS UND 10-DART CLIP-MAGAZIN: Enthält ein 10-Dart Clip-Magazin und 20 Nerf Elite Darts
  • KLAPPVISIER: Enthält 2 Klappvisiere und einen Beschleunigungs-Knopf zum Einschalten des Motors
  • NERF ELITE DARTS: Die offiziellen Nerf Elite Darts fliegen besonders weit, sind auf Leistung und Qualität getestet und bestehen aus Schaumstoffmaterial und flexiblen, hohlen Spitzen
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  • Schnell laden, schnell feuern: Dank der ultimativen Schnell-Lade-Technologie werden die Darts vom Blaster eingesaugt und automatisch in dem riesigen 30-Dart Trommelmagazin eingereiht - mit der Schnellfeuer-Taste können die geladenen Darts dann sofort wieder abgeschossen werden.
  • Match-Vorteil dank Schnellfeuer-Taste: Die Nerf N-Strike saugt bis zu 30 Elite Darts ein, die automatisch im Magazin eingereiht werden und so extrem schnelles Feuern und spannende Battles ermöglichen - für ultraschnelles Laden ohne Auswechseln des Magazins.
  • Lieferumfang: 1 x Nerf N-Strike Elite Infinus Spielzeug-Blaster, inkl. 30 Darts & Trommelmagazin.
  • Action für Groß & Klein: Weiche Darts aus Schaumstoff garantieren ausgelassenes Spielvergnügen im Kinderzimmer oder Office und machen den Blaster zum perfekten Geschenk für kleine (und auch erwachsene) Kinder.
  • Geschicklichkeit & Kreativität: Jungen und Mädchen ab 8 Jahren trainieren mit dem Kinderspielzeug ihre Reaktion und Schnelligkeit in sportlichen Wettkämpfen, deren Regeln die Spieler selbst festlegen.
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Zielscheibe für Nerf, Auto Reset Elektro-Schießscheiben,2019 Neue Elektrische Punktzahl Ziel, Automatische Wiederherstellung Zubehör für Nerf Soft Bullet Gun Spielzeug with Soundeffekte und Spiellicht
  • 2019 Neue Edition - Die Pleuelstange ist kürzer und stärker als frühere Editionen und nicht leicht zu brechen. Sie ist mit zwei rutschfesten Matten ausgestattet und kann an der Unterseite des Ziels montiert werden, um ein Wegrutschen während des Gebrauchs zu verhindern, sodass die Kinder ein besseres Spielerlebnis haben.
  • Spiellicht und Soundeffekte - Wenn Sie auf das Ziel treffen, blinkt das Licht und es wird von einem simulierten Schießgeräusch und dem Klang von Glasbruch begleitet. Diese Lichter und Töne verbessern die Atmosphäre des Spiels und tragen zum Schießerlebnis der Teilnehmer bei. Muss mit 3 AA-Batterien betrieben werden (NICHT INBEGRIFFEN). Nach der Installation können Sie lange mit diesem Ziel spielen, und dank seiner niedrigen Kosten können Sie mehr Spaß daran haben.
  • Auto Reset - Das Elektro-Schießscheiben verfügt über ein starkes eingebautes elektronisches Getriebesystem, das es den drei Zielen ermöglicht, sich 3 Sekunden nach dem Abwurf aller Ziele automatisch zurückzuschlagen. Ein manuelles Zurücksetzen ist nicht erforderlich. Sie können diese Ziele sowohl drinnen als auch draußen und nach Belieben aufnehmen, ohne dabei unterbrochen zu werden.
  • Sicheres Spiel mit endlosem Spaß - Die Elektrische Punktzahl Ziel eignen sich für die Nerf N-Strike Elite / Mega / Rival-Serie von Shock Wave-Spielzeugpistolen, Wasserperlenstrahler, BB-Pistolen und andere Soft-Bullet-Spielzeugpistolen. Üben Sie Ihre Schießkünste oder spielen Sie in einem Multiplayer-Wettkampf. Das elektronische Punkteziel kann Ihren Bedürfnissen entsprechen und Sie können sich an diesem Schießspiel amüsieren.
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  • Verschießt Fünf Darts pro Sekunde
  • Inklusive 25 Elite Darts
  • Ca. 27m Reichweite
  • Ab 8 Jahren geeignet

Was hat mein Kind davon?
Die Kosten dieses Spaßes können gleichzeitig als Vor- und als Nachteil gesehen werden. Denn kleinere Waffen können schon ab unter 10€ erworben werden. Die sind dann aber im Gegensatz zu teureren Modellen schlechter und unterlegen. So kann es also schnell dazu kommen, dass, einmal angefangen, immer bessere Spielzeuge verlangt werden.

Andererseits hat man so immer eine Alternative, falls man mal nicht weiß, was man seinem Kind schenken soll.
Umstritten ist der aufsteigende Trend solcher Spielzeuge trotzdem. Viele Eltern machen sich Sorgen, dass ihre Kinder so zu früh mit dem Thema Gewalt konfrontiert werden. Und da sich die Herstellung an echten Waffen orientiert, besteht schnell die Gefahr, dass die Kinder vieles über Waffen lernen und erfahren, das auch der Wahrheit entspricht. Natürlich entwickelt sich kein detailliertes Wissen über Waffen, aber beispielsweise wie man bestimmte Waffen halten oder nachladen muss, wie man sie hält und Weiteres. Zudem wird, auch wenn es sich nur um Spielzeuge und Schaumstoff handelt, der Umgang mit Waffen verharmlost und früh beigebracht.

Vorteilhaft an solchen Nerf Guns ist dennoch, dass damit meist in einer Gruppe, manchmal sogar im Verein gespielt wird. Teamgeist und Engagement dürfen hier also nicht fehlen und werden eventuell sogar gestärkt. Sogenannte Trickshots können eingeübt werden, bei denen auf Gegenstände und nicht auf Menschen gezielt werden, indem man versucht, diese aus besonderer Entfernung oder unter besonderen Umständen abzuschießen. Die Waffen können also auch sinnvoll zum trainieren eingesetzt werden, ohne direkt einen Krieg oder eine Schlacht zu simulieren. Hier gibt es eine schöne Marktübersicht über Nerf Pistolen.

Nerf Pistolen – ja oder nein?
Nerf Guns sind ein beliebtes Spielzeug aus den USA, das bei den meisten Kindern gut ankommt. Im entsprechenden Alter von mindestens acht Jahren können die Spielzeugwaffen sinnvoll eingesetzt werden, für das eigene Gewissen kann oder sollte man die Kinder dennoch über Waffennutzung aufklären und dafür sorgen, dass die Kinder zumindest ein Stück weit sensibilisiert sind für dieses Thema. Aufpassen muss man trotzdem, da es von Nerf auch Waffen aus Computerspielen wie beispielsweise Fortnite gibt, was wieder an Gewaltverherrlichung anknöpfen könnte. Wie man das sieht ist letztendlich jedem selbst überlassen. Man sollte trotzdem immer im Kopf haben, dass die Kinder keine echte Waffe in der Hand halten. Solang nur auf Gegenstände geschossen wird kann man als Elternteil wahrscheinlich beruhigt Nerf Guns kaufen oder verschenken. Ein Verbot macht auf jeden Fall dann Sinn, wenn zu viel gewalt simuliert und eingebracht wird.

Baby Erstausstattung – Was benötige ich wirklich ?

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Im besten Fall habt Ihr die Erstausstattung natürlich schon vor der Geburt eures kleinen Kecks besorgt. Aber woher weiß ich denn eigentlich, was genau ich benötige?

Diese Informationen werden den werdenden Eltern auf verschiedenen Wegen nahe gebracht. Oft steht die Familie hier im Vordergrund und berät, aber auch Krankenhäuser, Hebammen und Freunde mit Kindern können Tipps geben.

Ich war mal so frei und habe die Erstausstattung die ich selbst tatsächlich benötigt habe, als Liste zusammengefasst und dabei alle Punkte, die wir zwar gekauft haben, aber nicht benötigt, weggelassen:

  1. Babyschale für´s Auto (damit Ihr Kind sicher mit ihnen unterwegs ist)
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    Maxi-Cosi Citi Babyschale, federleichter Baby-Autositz Gruppe 0+ (0-13 kg), nutzbar ab der Geburt bis ca. 12 Monate, Black Raven (schwarz)
    • Die Side Protection System-Technologie von Maxi-Cosi in den Seitenflügeln dieser sicheren Babyschale reduziert das Verletzungsrisiko bei einem Seitenaufprall
    • Ein federleichter Autositz für Neugeborene mit einer ergonomisch geformten Griffleiste, die speziell zum einfachen Tragen konzipiert wurde
    • Dieser Autokindersitz ist mit einer Vielzahl von Kinderwagen kompatibel, unter anderem auch dem Quinny und Maxi-Cosi-Kinderwagen
    • Dieses Produkt verfügt über das R44/04-Prüfzeichen, das parallel zu i-Size verwendet wird
  2. Beistellbettchen für´s Schlafzimmer (damit Ihr Baby ganz nah bei Ihnen ist und sie ohne Umstände die Bedürfnisse Ihres Kindes versorgen können- inkl. Matratze, Bettzeug, Nestchen)
  3. Fläschchen (egal ob Sie Stillen oder nicht, benötgen Sie zuhause ausreichend viele Fläschchen für Ihr Baby )
  4. Muttermilch Pumpe (Falls Sie mal weg müssen und Ihr Kind trotzdem die Muttermilch benötigt, können Sie auf Vorrat abpumpen und kalt stellen)
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    Philips Avent SCF332/31 Elektrische Komfort-Einzelmilchpumpe, inkl. Naturnah-Flasche, weiß
    • Philips Avent - die Nr. 1 Milchpumpen-Marke. (Basierend auf einer repräsentativen GemSeek Befragung zur Markenpräferenz in Deutschland aus 2018 mit 432 Befragten)
    • Für eine angenehme natürliche Sitzposition beim Abpumpen dank einzigartigem Design
    • Einzigartiges Massagekissen mit samtweicher Oberfläche für ein angenehmes Hautgefühl
    • Bietet einen sanften Stimulationsmodus und drei Abpumpeinstellungen
    • Besonders leise in der Anwendung
  5. Schnuller und Schnullerkette (Meine kleine mag keine Schnuller spielt aber gerne damit, daher kann sowas nicht schaden)
  6. Kleidung für das Baby (Strampler (kurzarm und Langarm), Body´s, Hosen, Hemdchen, Mützchen, Jäckchen, Socken und Strumpfhosen und bitte ausreichende Mengen und bereits verschiedene Größen- Sie werden feststellen, dass die Wäscheberge hoch wachsen können!)
  7. Spucktücher und Decken (Oft spucken gerade kleine babys beim Bäuerchen machen und es läuft mal beim Trinken was daneben – außerdem müssen gerade die ganz kleinen schön warm gehalten werden, damit die Körpertemperatur nicht zu stark absinkt. Baby´s können Ihre Wärme noch nicht alleine halten und kühlen schnell aus!)
  8. Tragehilfen (z.B Tragetücher oder Tragerucksäcke – super praktisch, weil ich als Mama oder Papa den kleinen Engel ganz nah am Körper tragen kann und trotzdem beide Hände frei habe. Informationen gibt es bei „Trageberaterinnen“. )
  9. Kinderwagen (hier gibt es unglaublich viele Modelle in vielen verschiedenen Ausführungen. Überlegen Sie sich vorher wozu Sie den Kinderwagen hauptsächlich verwenden (normales Spazieren gehen oder auch für schwierige Untergründe wie Schotter?)
    Hauck Shopper SLX Trio Set/Kombi 3 in 1 Kinderwagen/Babyschale/Sportwagen, Gr. 0, Babywanne mit Matratze, bis 25 kg, Liegefunktion, Getränkehalter, leicht, klein faltbar, stone/grey
    • 3 in 1 KINDERWAGENSET - für Neugeborene / inkl. Babyautositz, der ab Geburt bis 13 kg verwendet werden kann / inkl. großer Babywanne / inkl. Sportwagen mit großer Liegefläche, verstellbarer Fußstütze, Getränkeablage und großem Einkaufskorb
    • DER BUGGY IST LÄNGER NUTZBAR - Der Shopper SLX ist länger nutzbar, als vergleichbare Kinderbuggys, denn er ist für Babys und Kinder bis 5 Jahre geeignet.
    • EXTRA LEICHT UND WENDIG UND KLEIN FALTBAR- und somit der perfekte Buggy für die Reise oder den Transport im kleinen Auto / durch die Federung und die großen Räder ist der Shopper SLX für Fahrten auf Feld- und Waldwegen geeignet
    • PATENTIERTE SICHERHEIT FÜR IHR KIND - der Autositz Zero Plus 0+ wurde mit einem patentierten Seitenaufprallschutz und 3-Punkt-Gurt ausgestattet und ist ECE 44/04 geprüft/ der Kinderwagen hat einen 5-Punkt-Gurt und ist EN 1888 TÜV - GS geprüft.
    • QUALITÄTSVERSPRECHEN - neben den vorgeschriebenen Produktprüfungen führt die Firma hauck zusätzlich noch freiwillige, technische und vor allem chemische Prüfungen durch.
  10. Windeln, Feuchttücher und Cremes (vieles bekommt man Geschenkt, aber es ist natürlich trotzdem wichtig, dass Sie einen kleinen Vorrat zuhause haben, denn gerade diese Dingen werden Sie vermehrt verwenden.
  11. Wickeltasche/ Babytasche (Damit Sie alles dabei haben, wenn Sie unterwegs sind)
  12. Spielebogen (gibt es in verschiedenen Ausführungen – Alter 0+)

Weitere wichtige Dinge:

Zum Schluss noch ein Paar Dinge die wir zwar gekauft haben, aber bisher nie benötigt;

Wir haben wie viele Eltern auch, bereits ein komplett eingerichtetes Kinderzimmer. Da unsere Tochter aber bisher noch mit im Elternschlafzimmer liegt und tagsüber mit mir im Wohnzimmer ist, habe ich weder den Wickeltisch ,noch das Babybett (wir haben zwei –eines im Kinderzimmer und eines im Schlafzimmer) benötigt.

Auch den wunderschönen Stubenwagen haben wir bisher kaum genutzt. Mein Kind ist immer ganz nah bei mir. Kuscheltiere in sämtlichen Variationen – werden bestimmt noch Ihren Einsatz finden….Haufenweise Babyspielsachen aber unsere kleine spielt lieber mit Alltagsgegenständen (z.B. leere Wasserflasche aus Plastik) Ich bin sicher die Dinge sind alle nicht umsonst gekauft aber gehören für mich definitiv nicht zur Erstausstattung.

Autorin: : Karin Dreier , Mama einer Tochter: 26.08.2018

Keine Angst vor der Geburt – Wie schaffe ich es entspannt zu bleiben?

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Parents at home with baby girl

ist es wahnsinnig schwierig überhaupt Kinder zu bekommen, denn nicht jede Frau ist dazu auf natürliche Weise in der Lage. Meistens spielen Krankheiten oder Lebensumstände eine große Rolle dabei. Die heutige Technik ist allerdings so ausgereift, dass der Wunsch von Nachwuchs medizinisch trotzdem sehr oft erfüllt werden kann.

Parents at home with baby girl

Heute soll es allerdings um das Thema Geburt gehen, also nehmen wir nun gemeinsam an, dass der Kinderwunsch bereits im Bauch der Mama wohnt und die Tage bis zur Geburt gezählt werden können.  Viele Frauen werden bereits vor Geburt von Hebammen betreut und dort (hoffentlich) gut über alle alternativen Entbindungsmöglichkeiten aufgeklärt. Leider ist die Tendenz in Deutschland so, dass nicht jede werdende Mutter eine Betreuung durch die Hebamme Ihres Vertrauens erleben darf.  Viele müssen daher Ihren Wissensdurst durch einen Geburtsvorbereitungskurs oder durch Informationsveranstaltungen im Krankenhaus, bändigen.  Schlimmer noch, durch viele kleine, oft auch Falschinformation oder Horrorvorstellungen aus dem Internet werden die angehenden Mütter so verschreckt, dass dadurch eine innere Ablehnung der Geburt gegenüber steht.

Wer kennt es nicht, man schaut sich ein paar Videos auf Youtube zum Thema Geburt an und findet tausende (subjektive) Geburtserlebnisse die natürlich nicht immer sehr geradlinig und sauber, wenn man die Geburt überhaupt so beschreiben kann, ablaufen. Allein die innere Angst – „Oh Gott – hoffentlich ist das bei mir nicht so….“ führt zu eines Verkrampfung der werdenden Mama.  Das heißt aber im Umkehrschluss nicht, dass eine Frau sich gar keine Informationen holen darf. Nein – wie bei allem im Leben, geht es um das gesunde Maß an qualitativen Informationen.

In vielen Städten gibt es die Möglichkeit einen Termin in einem Geburtshaus zu vereinbaren. Dort arbeiten erfahrene Hebammen die gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen und alle Fragen objektiv und umfangreich beantworten. Vertraute aus der Familie oder enge Freunde können ebenfalls ein Anker sein – aber auch hier werden Sie nur subjektive Aussagen erhalten.

Vergessen Sie bitte eines nicht: Sie kennen sich selbst am besten und wissen in der Regel, was Ihnen hilft und gut tut oder im Gegensatz, was Sie unruhig macht, oder sogar belastet. Es gibt viele Bücher zum Thema Geburt und die Vorbereitung darauf aber letzten Endes ist jede Geburt anders und einen pauschalen Plan können Sie dafür nicht machen. Sie können aber aufschreiben, wie sich Ihre Geburt wünschen und dabei spielt es keine Rolle ob Ihre Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus, oder Zuhause stattfindet.  Stellen Sie sich Ihren Geburtsplan als „roten Faden“ für alle helfenden Hände um Sie herum, vor.

Sorgen Sie außerdem dafür, dass für das Baby alles vorbereitet ist, egal ob es sich hierbei um die Babyschale für das Auto oder das Beistellbettchen zuhause handelt. Planen Sie die Anschaffung und Vorbereitung für Ihr Kind rechtzeitig, damit nicht kurz vor der Geburt die Panik ausbricht.

Machen Sie sich neben Ihren „roten Faden“ ein Liste mit allen Fragen und Sorgen rund um die Geburt, hören Sie in sich hinein und gestehen Sie sich ihre Ängste. Erst danach können Sie sich daran machen antworten auf Ihre Fragen zu erhalten. Denken Sie daran sich auch mal eine zweite oder dritte Meinung einzuholen. Sie werden feststellen, dass es nie die Eine Antwort auf eine Frage gibt.  Finden Sie in Ihrem Alltag Raum für Entspannung und setzen Sie sich mit Atemtechniken und Positionswechsel bei der Geburt auseinander.

Aber den besten Hinweis, den ich Ihnen von Mutter zu Mutter geben kann: Sie sind Körperlich dazu in der Lage eine Geburt zu schaffen, egal ob Sie daran glauben oder nicht. Ihr Kind im Bauch liebt Sie jetzt schon über alles und freut sich darauf seine Eltern kennen zu lernen. Halten Sie diesen Gedanken fest- das wird ihnen Kraft geben!

Autorin: Karin Dreier , Mama einer Tochter: 26.08.2018

Wenn alles zu viel wird – Wege aus der Überforderung junger Eltern

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Young parents giving lots of attention to their baby. They are all sitting on a bed at home. top view

Die Geburt eines Kindes stellt das Leben seiner Eltern auf dem Kopf. Und auch wenn es nichts Schöneres gibt, als das kleine Wunder in seinen Armen zu halten, kommt es ganz schnell dazu, dass sich junge Mütter und Väter heillos überfordert fühlen. Kein noch so guter Kurs kann eine Frau oder einen Mann auf das vorbereiten, was sich ändert, wenn das Baby plötzlich auf der Welt ist.

Die Hormone spielen Achterbahn, an Schlaf ist kaum noch zu denken und was zuvor im Alltag ganz selbstverständlich war, wird zum Kraftakt, wenn man permanent ein Kind auf dem Arm hält, das zu weinen beginnt, sobald man es kurz ablegt.
Dass sich Eltern von Säuglingen überfordert fühlen ist ein sehr häufiger Zustand, wegen dem niemand ein schlechtes Gewissen haben sollte.

Ob es nun das emotionale Chaos ist, der akute Schlafmangel, die körperliche Erschöpfung nach der Geburt, finanzielle Unsicherheit oder der Kummer darüber ist, keine Zeit mehr zu haben, um ein Paar zu sein – die Gründe für ein Überforderungsgefühl sind vielseitig. Doch wie gelingt es, kleine Inseln der Erholung zu schaffen, einen neuen Rhythmus zu finden und sich endlich sicher zu sein, dass man das alles schon irgendwie gut meistern wird?

Ein ruhiges, aufgeräumtes Umfeld überträgt sich auf die Stimmung aller

Mit dem Baby zieht in vielen Haushalten das pure Chaos ein. Die Wäscheberge wachsen im Stundentakt, keiner hat mehr Zeit, den Müll rauszubringen und an Aufräumen oder Abwaschen ist kaum noch zu denken. Doch je unordentlicher und chaotischer das Umfeld, desto schwerer wird es, einen Rhythmus zu finden, der für innerliche Ruhe sorgt.

Young parents giving lots of attention to their baby. They are all sitting on a bed at home. top view

Der absolut beste Rat, um dem Chaos Herr zu werden, heißt: Hilfe annehmen! Fast jedes Elternpaar hat nette Freunde, Nachbarn oder Verwandte, die anbieten, einen Teil der Wäsche zu übernehmen oder die Wohnung schnell durch zu saugen. Man muss einfach „Ja“ sagen.

Ein Kinderzimmer fürs Baby sollte nicht nur niedlich aussehen, sondern vor allem auch Stauraum bieten, um Kleidung, Spielsachen, Windeln und Co. gut unterzubringen. Auf www.storado.de gibt es günstige Kinderzimmer, die genau dies bieten. In einem aufgeräumten Babyzimmer ist es viel einfacher, Rituale einzuführen, die das Baby zur Ruhe kommen lassen und dafür sorgen, dass Mütter und Säuglinge ausreichend Schlaf bekommen. Was noch zu einem guten Schlaf beiträgt, kann hier nachgelesen werden!

Auszeiten nehmen, um Kraft zu tanken

Der eigene Körper, der einem fremd geworden ist, das Stillen, die plötzlichen Gefühlsschwankungen, die nicht aufhören wollen – manchmal brauchen frischgebackene Mütter ganz einfach eine kurze Auszeit zum Durchatmen und Krafttanken. Eine Fernreise mit Baby? Das ist zumindest nach ein paar Monaten durchaus möglich.

Wie eine solche Reise gut gelingt, wird in diesem Artikel dargestellt. Es tut ungeheuer gut, zu merken, dass es auch mit Baby noch möglich ist, langgehegte Träume von einem bestimmten Reiseziel wahrzumachen. Oft hilft es aber auch schon, dafür zu sorgen, dass junge Mütter und auch Väter einmal in der Woche eine Stunde Zeit ganz für sich allein haben.

Gute Freunde sollten sich unbedingt anbieten, das Baby hin und wieder im Kinderwagen durch den Park zu schieben, damit eine frischgebackene Mutter mal Zeit hat, in Ruhe zu duschen, zur Massage zu gehen oder einen Mittagsschlaf zu machen. Mit der richtigen Hilfe und einigen Ideen für Ruhe und Auszeiten wird aus der anfänglichen Überforderung bei den allermeisten Eltern schon bald eine funktionierende Routine!

 

Schwanger und erkältet – was nun?

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Frau Hustet

Für viele Schwangere ist es eine Horrorvorstellung, krank zu werden. Natürlich ist es besser, wenn Sie es schaffen, vollkommen gesund durch die aufregenden neun Monate zu gehen, allerdings lässt sich eine Erkältung, oder andere leichte Erkrankung, oft nicht vermeiden. In der Tat sind Schwangere etwas anfälliger für Erkältungen als Frauen, die kein Kind erwarten. Das liegt daran, dass die Abwehrkräfte auf den Schutz des Fötus konzentriert sind und das Immunsystem der Frau infolgedessen leichter anfällig für Krankheiten ist.

Das ist aber nicht gleich Grund zur Besorgnis, denn nach Absprache mit Ihrem Frauenarzt dürfen Sie durchaus bestimmte Medikamente einnehmen, ohne damit dem ungeborenen Kind zu schaden. Und es müssen ja nicht immer gleich Medikamente sein bei einer Erkältung; Hausmittel tun es oft genauso!

Hände auf Bauch

Hier geben wir Ihnen ein paar Tipps, was Sie tun können, falls Sie schwanger und erkältet sind.

Konsultieren Sie Ihren Frauenarzt

Ihr Frauenarzt kennt Ihren Gesundheitszustand, sowie den Ihres Ungeborenen am besten und weiß, welche Mittel Sie zur Bekämpfung Ihrer Erkältung bedenkenlos nehmen können. Jede Schwangerschaft ist individuell und birgt eventuelle Risiken, daher sollten Sie niemals Medikamente auf eigene Faust einnehmen. Das gilt auch für rezeptfreie und pflanzliche Mittel, deren Beipackzettel verspricht, für Schwangere unbedenklich zu sein.

Zusätzlich zum Arztbesuch gibt es einige allgemeine Dinge, die Sie tun können, um eine Erkältung während der Schwangerschaft gut zu überstehen.

Stärken Sie Ihr angegriffenes Immunsystem

Sind Sie schwanger und erkältet, sollten Sie sich unbedingt schonen und auf Ihren Körper achten. Dazu gehören Dinge wie eine ausgewogene Ernährung (die ohnehin während der gesamten Schwangerschaft empfehlenswert ist, nicht nur im Krankheitsfall), viel trinken (vor allem Wasser, Frucht- und Kräutertees), warm einpacken und ausgiebige Ruhezeiten einnehmen.

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, frischem Gemüse und Vollkornprodukten liefert Ihnen viele wichtige Vitamine und Mineralien, die Ihr Immunsystem stärken und vor erneuten Erkältungen schützen. Achten Sie auch darauf, regelmäßig Nahrung zu sich zu nehmen, selbst wenn Sie aufgrund der Krankheit keinen Appetit haben sollten.

Wichtig ist auch, dass die Zimmerluft nicht zu trocken ist, denn dies kann den Zustand der gereizten Schleimhäute noch verschlimmern. Lüften Sie einfach regelmäßig; das tut nicht nur Ihren Schleimhäuten gut.

Frau Hustet

 

Das hilft bei Erkältung: Hausmittel, die für Schwangere unbedenklich sind

Wie gesagt, sind nicht alle Hausmittel gegen Erkältung für Schwangere geeignet, darum haben wir Ihnen hier die wichtigsten Hausmittel zusammengestellt, die Sie bedenkenlos in der Schwangerschaft anwenden können.

Gegen Kopfschmerzen hilft es oft, wenn Sie sich einen kalten Lappen auf die Stirn legen. Träufeln Sie etwas Zitronensaft auf den Wickel, um die Schmerzlinderung zu unterstützen. Wickeln Sie zusätzlich ein Frottee-Handtuch um den Kopf und lassen Sie den Wickel eine halbe Stunde einwirken.

Bei Halsschmerzen und verstopfter Nase, gurgeln und inhalieren Sie mit Salzwasser, das befeuchtet die Schleimhäute und tötet Keime ab. Zur Inhalation, einfach einen Teelöffel gewöhnliches Kochsalz in einem halben Liter Wasser auflösen und aufkochen. Alternativ können Sie das (lauwarme) Salzwasser auch in eine Pipette oder Einwegspritzte ohne Nadel füllen und in die Nase träufeln, dann hochziehen.

Auch Honig ist aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften bei Erkältungen wirksam. Lassen Sie mehrmals täglich einen Löffel auf Ihrer Zunge zergehen, oder verwenden Sie ihn zum Süßen von Tees.

junge Frau

 

Bei Husten ist es wichtig viel zu trinken, um den festsitzenden Schleim aus den Bronchien zu lösen. Zusätzlich können Sie Ihren Husten mit einem selbstgemachten Hustensaft aus Zwiebeln lindern. Einfach eine Zwiebel kleinhacken, mit zwei Esslöffeln Honig und etwas lauwarmem Wasser ein paar Stunden ziehen lassen. Den Zwiebelsirup löffelweise trinken.

Haben Sie leichtes Fieber, können Sie dieses mit kalten, 3-lagigen Wadenwickeln senken. Tauchen Sie pro Bein je ein Innentuch (am besten aus Leinen) in kühles Wasser, wringen sie es aus und legen sie es faltenfrei um die Waden. Nun wickeln Sie um jede Wade ein trockenes Baumwoll-Zwischentuch, welches dazu dient, überschüssige Feuchtigkeit aufzusaugen. Als letztes wickeln Sie ein kleines Frottee-Handtuch um jedes Bein, damit die Wickel ihre Temperatur halten. Um Ihre volle Wirkung zu entfalten, sollten die Wadenwickel straff sitzen.

 

Machen Sie sich keine Sorgen, denn eine Erkältung und eine Grippe mit leichtem Fieber sind für Ihr Kind ungefährlich. Haben Sie hohes Fieber, gehen Sie umgehend zum Arzt.

Vorsicht bei pflanzlichen Mitteln

Nur weil ein Produkt aus rein pflanzlichen Inhaltsstoffen besteht, bedeutet dies nicht, dass es von Schwangeren bedenkenlos eingenommen werden kann. Einige Pflanzen und deren Öle, wie zum Beispiel Eisenkraut, Rosmarin und Pfefferminz können vorzeitige Wehen auslösen und sollten daher von Schwangeren gemieden werden.

Vorsicht geboten ist auch bei der Anwendung von fertigen Kräutermischungen, die Linderung verschiedener Erkältungssymptome versprechen. Da man hier oft nicht genau weiß, was in ihnen enthalten ist, sollten sie von Schwangeren gemieden werden. Falls Sie Zweifel haben, fragen Sie Ihren Frauenarzt.

Was Sie jetzt vor allem brauchen ist Ruhe, also legen Sie sich guten Gewissens hin und lassen Sie sich von Ihren Liebsten verwöhnen bis es Ihnen wieder besser geht.

 

 

 

Unser neues Spielhaus, das Highlight im Garten

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Endlich ist es so weit, der Garten ist fertig und wir können das (von den Kindern lang ersehnte) Spielhaus mit Rutsche aufstellen.

Holzspielhaus ohen Rutsche
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So wie bei unserem Wohnhaus, war uns auch beim Holzspielhaus für die Kleinen sehr wichtig, auf Nachhaltigkeit zu achten. Wir haben uns daher für ein Spielhaus aus Zedernholz mit einem wasserdichten Dach von Exit Toys entschieden. Da unser Garten nicht so groß ist, wollten wir auch eine Kombination mit Rutsche und Sandkasten.

Exit Toys bietet für seine Spielhäuser auch viel Zubehör an. So können die Häuser auf Stelzen mit Sandkasten und Rutsche aufgewertet werden. Ein weiterer Vorteil ist, wenn das Haus mal zu klein wird, kann mithilfe von Anbauteilen das Haus erweitert werden.

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  • EXIT Beach 300 Spielhaus auf Stelzen mit Treppe, Veranda + Rutsche für Kinder ab 3 Jahren
  • Material: getrocknetes, unbehandeltes Zedernholz
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  • einfache Montage durch vormontierte Bauplatten
  • 'Trendy & Natural' Design

Warum Zedernholz?

Der Vorteil von einem Spielhaus aus Zedernholz ist, dass dieses nicht so sehr splittert und so die Verletzungsgefahr für Kinder sehr gering ist. Ein wasserbeständiges Dach war uns auch wichtig, da wir das Haus später (wenn die Kinder zu alt dafür sind) in einem akzeptablen Zustand an unsere Nichte weitergeben möchten und uns so eine lange Nutzungsdauer wichtig ist.

Die Vorteile vom Bausatz für ein Holzspielhaus

Es war uns wichtig, dass die Teile schon vorgefertigt sind und man somit beim Aufbauen wertvolle Zeit sparen kann. Mit etwas Geschick, Geduld und einem guten Akkuschrauber war das Spielhaus von Exit Toys schnell aufgebaut. Die Kinder konnten dabei gut mithelfen. Fast alle Löcher für die Schrauben waren schon vorgebohrt und so musste man nicht lange suchen, wo die Schrauben gut halten könnten.

Vor allem unser 7-Jähriger war beim Aufbau mit Eifer dabei.

 

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  • Produktabmessungen: 140,5x149x160
  • Spielzeug
  • Exit

Warum wir nicht selbst gebaut haben

Der erste Gedanke von vielen Männern ist, das Spielhaus für die Kinder selbst zu bauen. Häufig denkt man, dass das gar nicht so schwer ist und deutlich Kosten spart. Auf den zweiten Blick sieht das dann aber anders aus:

Holz aus dem Baumarkt ist vielleicht günstig, aber Bretter und Balken haben dann oft nicht die beste Qualität. Auch wenn man sich ein paar gute Bretter rausgesucht hat, sollten die mit hochwertigem Lack für Kinderspielzeug vorbehandelt werden. Diese Zeit muss man sich unbedingt nehmen, wenn man mit dem Spielhaus lange Freude haben möchte.

Auch bei der Wahl der Schrauben sollte man nicht an der falschen Stelle sparen. Normale Schrauben sind für den Innenbereich gedacht, im Außenbereich rosten diese schnell. Hier empfiehlt es sich auf jeden Fall verzinkte Schrauben von Spax zu nehmen. Diese sind aber leider auch nicht ganz billig.

Bei der Kalkulation der kompletten Kosten für das Material kommt man schnell auf den Preis für einen fertigen Bausatz. Hier sind dann meistens auch schon Fenster, Türen, Dach und Zubehör wie die Rutsche inklusive.

Was man bei diesem Haus noch verbessern könnte

2 Punkte sollte man aber beim Aufbau des Hauses beachten:

Die Anleitung war nicht so leicht zwischen den vielen Paketen zu finden. Wir haben sie schließlich von der Webseite runtergeladen, weil wir sie in den ersten Paketen nicht finden konnten. Sie war aber dann unglücklicherweise gut versteckt in einem der letzten Kartons.

In der Anleitung steht, dass beim Heben des Hauses auf das Untergestell zwei Personen benötigt werden. Hier war ich sehr froh, dass uns zwei Nachbarn geholfen haben. Nur mit meiner Frau wäre das nicht so einfach gewesen.

Fazit

Alles in allem sieht das Haus spitze aus und wir hoffen, dass es unseren Kindern lange Freude bereitet.

Link zum Shop des Herstellers: Spielhaus von Exit Toys

Babybuch, ein Baby Fotoalbum einfach gestallten

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Die schönsten Momente unserer kleinen Lieblinge in Buchform verewigen

Erinnern Sie sich noch an Ihre eigenen ersten Schritte? Oder wie Sie das erste Mal Spinat essen durften und gleich das Hemd Ihres Vaters damit verschönert haben? Oder an Ihr Lieblings-Kuscheltier, ohne das Sie nicht einschlafen konnten?
Viel zu schnell vergessen wir all die wunderschönen Glücksmomente unserer Kindheit. Damit es Ihnen mit Ihrem Kind nicht genauso geht, können Sie die schönsten Höhepunkte seiner Entwicklung in einem selbst gestalteten Baby Fotoalbum festhalten.

Entwicklungssprünge und aufregende Glücksmomente

Gerade in den ersten Lebensjahren entwickeln Kinder sich rasend schnell. Fast jeden Augenblick gibt es etwas Neues, Spannendes zu erleben. Unsere kleinen Lieblinge begegnen dem Leben mit Spaß und Entdeckerfreude und machen riesige Entwicklungssprünge. All diese aufregenden Momente halten wir heute schon gerne mit Fotokamera und Smartphone fest.

Aber sind Ihre Digitalbilder sicher gespeichert?

Eine SD-Karte kann man leicht verlegen und schnell vergisst man, wo man auf der Festplatte die Digitalbilder gespeichert hat. Mit viel Glück findet man sie nach einigen Jahren zufällig wieder. Im schlimmsten Fall jedoch gehen diese wunderschönen Erinnerungen für immer verloren.
Dazu kommt noch, dass wir durch die technische Entwicklung nicht wissen, ob die heutigen Bilddateien in ein paar Jahre überhaupt noch angezeigt werden können. Wäre es nicht besser, diese kleinen Glücksmomente sicher zu wissen und sie jederzeit noch einmal erleben zu können?
Mit einem selbst gestalteten Babybuch ist das kein Problem.

Die schönsten Momente – auch zum Verschenken

Dabei sind Babyfotobücher nicht nur für Sie schöne Erinnerungsstücke. Auch Ihr kleiner Schatz wird später gerne darin blättern. Außerdem ist ein solches Album auch ein tolles Geschenk
  • für Omas und Opas
  • für Tanten und Onkel
  • zum 18. Geburtstag Ihres Kindes
  • zur Hochzeit Ihres Kindes
  • zur Geburt Ihres Enkelkindes
  • und für viele andere Anlässe.

Halten Sie die Entwicklung Ihres Kindes fest – mit einer Fotobuch-Bibliothek

Vielleicht erstellen Sie ja im Laufe der Zeit sogar eine ganze Bibliothek von Fotoalben. Ob Sie diese nach Jahren sortieren oder nach Anlässen wie beispielsweise einer besonderen Feier, einem tollen Urlaub oder was auch immer Sie sich vorstellen können – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Das selbst erstellte Babybuch – kinderleicht und individuell

Ein Baby Fotoalbum selbst zu erstellen ist gar nicht schwer. Sie benötigen keinerlei Fachkenntnisse und gestalten trotzdem kinderleicht ein bildschönes Babybuch. Wählen Sie einfach aus:

  • verschiedene Formate
  • Soft- und Hardcover
  • eine Vielzahl vorgefertigter Layouts
  • zahlreiche Designs
  • von Fachleuten erstellte Vorlagen
  • ein riesiges Angebot an Rahmen, Hintergründen, Cliparts und Stickern und
    – viele Möglichkeiten der Bildbearbeitung.

So können Sie sofort starten und sich ganz auf Ihre eigene Kreativität konzentrieren.

Bilder drehen, vergrößern, ausschneiden, sogar automatisch verbessern – all das ist kein Problem. Mit kleinen Textfeldern können Sie sogar wichtige Daten und Erinnerungen festhalten oder einen kleinen, amüsanten Einblick in die Gedanken Ihres Kindes wagen. So gestalten Sie Ihr ganz persönliches, individuelles Kunststück mit Erinnerungswert.

Erinnerungen mit Stil und Individualität

In einem selbst erstellten Baby-Fotobuch werden Sie und auch Ihr kleiner Liebling immer wieder gerne blättern und sich an die glücklichsten und aufregendsten Augenblicke erinnern. Gestalten Sie jetzt Ihr eigenes Baby Fotoalbum und erleben Sie die schönsten Glücksmomente immer wieder aufs Neue.

Karten zur Geburt online bestellen

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Wenn ein Baby geboren wird, dann ist das nicht nur für die frischgebackenen Eltern ein großes und einschneidendes Ereignis. Auch die Familie und die Freunde der Eltern sind von der Geburt eines Babys betroffen und möchten den Eltern gerne die Freude mitteilen.
Am besten macht man dies mit einer schönen und vor allem originellen Karte.
Damit man mit der Karte anlässlich der Geburt eines Babys aus der Menge herausstechen kann, sollte man eine ganz spezielle Karte drucken lassen.

Wieso die Karte drucken lassen?

Herkömmliche Karten, welche man sich im Laden kaufen kann, sind in der Regel sehr unpersönlich. Leider führt dies oft dazu, dass die Karten von den Eltern gelesen und anschließend in die Schublade gesteckt werden. Eine originelle Karte wird den Eltern jedoch ein Lächeln ins Gesicht zaubern, und kann später für das Kind eine schöne und wertvolle Erinnerung sein.

warum die Karten zur Geburt bei MKM Design drucken lassen

Möchte man sicherstellen, dass die Karten eine gute und hohe Qualität haben, sollte man die Karten zur Geburt bei MKM Design drucken lassen. Hier kann man sich die Karten zu der Geburt ganz nach den persönlichen Wünschen und Vorstellungen gestalten und anschließend drucken lassen. Der Fantasie sind hierbei keine Grenzen gesetzt.
Wählen kann man nicht nur aus vielen unterschiedlichen Motiven und Schriftarten, sondern auch Größen und Formen der Karte. Es besteht zudem die Möglichkeit des Aufdrucks eines persönlichen Fotos auf die Karte.
Zudem besteht die Möglichkeit aus diversen Materialien zu wählen, aus welchen die Karte bestehen soll. So empfiehlt sich für Fotos unter anderem die Nutzung eines besonderen Fotopapiers.
Die Eltern des Babys werden eine persönliche Karte viel mehr schätzen, als eine gekaufte Karte mit den üblichen Sprüchen und Bildern.

Die Qualität der Karten bei MKM

Die Qualität der im Laden gekauften Karten ist in der Regel mittelmäßig. Oft verblasst die Schrift nach einigen Jahren oder die Karte zerfällt nach und nach.
Dank der sehr hohen Qualität der persönlichen Karten zur Geburt eines Babys haben die Eltern auch noch nach vielen Jahren ihre Freude an dieser. Das Kind hat zudem eine gut erhaltene und persönliche Erinnerung an die Menschen, welche zur Geburt gratuliert haben.

Weitere Anbieter

MKM gehört zu den führenden Anbietern, wenn es um das Drucken persönlicher Karten anlässlich der Geburt eines Babys geht.
Es gibt jedoch weitere Anbieter, bei welchen man sich ebenfalls hochwertige Karten drucken lassen kann. Dazu gehören unter anderem die Anbieter cewe Print und auch Pixum .

Vollkommen selbst gestalten oder mit Hilfe

Hat man ganz genaue Vorstellungen darüber, wie die Karte für die Geburt des Babys aussehen soll, kann man diese Vorstellungen, dank der vielen unterschiedlichen Designmöglichkeiten realisieren. Weiß man nicht genau, was man möchte und was man sich vorstellt, kann man sich von den vielen Motiven und Schriften der Anbieter inspirieren lassen und somit seine persönliche Karte drucken lassen. Auf jeden Fall ist eine selbst gedruckte Karte über einen der genannten Anbieter persönlicher, und für die Eltern viel schöner, als eine gekaufte Karte aus dem Laden.

DNA-Vaterschaftstests sorgen für Klarheit

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Jedes Jahr werden in Deutschland täglich tausende von Vaterschaftstests durchgeführt. Statistisch gesehen, ist jedes dreißigste Kind nicht vom vermeintlichen Vater. Ein derart hohes Ergebnis ist die Folge von DNA Tests. Dadurch ist es schnell und einfach möglich, eine Vaterschaft zu bestätigen oder auszuschließen. Auf die Richtigkeit des Ergebnisses kann man sich bei einem seriösen Anbieter wie https://www.vaterschaftstest-dna.com/ verlassen.

Eindeutige Ergebnisse

Viele Männer stellen sich die Frage, ob sie tatsächlich der leibliche Vater des Kindes sind. Unsicherheiten können durch Probleme in der Ehe oder wenn das Kind optisch Auffälligkeiten aufweist, auftreten. Eine derartige Unsicherheit kann das Verhältnis zum Kind stark belasten. Im schlimmsten Fall kann keine Bindung zum Kind aufgebaut werden. Um jeden Zweifel zu beseitigen, ist ein DNA-Test ratsam.

Wie wird ein DNA-Test durchgeführt?

Um einen DNA-Test durchzuführen, muss nur ein Entnahmekit bestellt werden. Dieses Paket wird diskret, vertraulich und sicher zugestellt. Für die Bestellung ist eine schnelle Bezahlung möglich, damit das Paket nicht lange auf sich warten lässt. Um eine Vaterschaft festzustellen, ist es wichtig, dass die Proben genau nach Anleitung genommen werden. Die Probe wird dann an den Anbieter zurücksendet. Ein entsprechender voretikettierter Umschlag liegt der Bestellung bei. Dadurch kommt die Probe an die richtige Adresse an und es entstehen keine zusätzlichen Kosten. Bereits nach 3 Tagen steht das Testergebnis fest. Es kann per Post oder E-Mail zugestellt werden. Der Vaterschafts-DNA-Test erfolgt durch eine doppelte Analyse von 25 genetischen Markern. Somit besteht eine Zuverlässigkeit von 99,99%.

Unterschiedliche Verfahren

Die DNA eines Kindes wird zur Hälfte vom Vater und von der Mutter vererbt. DNA-Tests haben sich in den letzten Jahren enorm weiterentwickelt. In der heutigen Zeit stehen zur Feststellung einer Vaterschaft zwei unterschiedliche Vergleiche von zwei genetischen Profilen zur Verfügung. Hierbei handelt es sich um das PCR oder Southern Blot. Durch die PCR Methode ist es möglich, einige Kopien der kurzen Nuklid-Sequenzen zu erstellen, die aus einer kleinen Menge an DNA gewonnen werden. Erfahrene Mitarbeiter des Labors verfügen über alle wichtigen Qualifikationen, um durch das spezielle Verfahren ein zuverlässiges Ergebnis zu liefern.

So bereiten Sie sich am besten auf den Familienurlaub vor

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Der erste Familienurlaub ist für die frischgebackenen Eltern eine große Herausforderung. Auch wenn der Alltag in den eigenen vier Wänden sich früher oder später eingespielt hat, ist es im Urlaub noch einmal etwas anderes. Das ungewohnte Umfeld kann für Eltern und Kinder ein erheblicher Stressfaktor sein. Damit es trotzdem mit der Entspannung für die Eltern und der Bespaßung für die Kinder klappt, geben wir Ihnen an dieser Stelle Tipps für die Vorbereitung auf den ersten Urlaub mit dem Nachwuchs.

Suchen Sie das Reiseziel sorgfältig aus

Wenn Erwachsene unter sich verreisen, dann spielen Faktoren wie eine lange Bahnfahrt oder Wartezeit am Flughafen kaum eine Rolle. Doch mit Kindern kann eine lange Anreise zum Urlaubsziel schnell zu einer Qual wählen. Deshalb empfehlen wir Ihnen, dass Sie sich für eine Destination mit einer eher kurzen Anreise entscheiden. Wer aus dem Norden oder dem Westen des Landes stammt, sollte sich einmal die potentiellen Reiseziele in den Niederlanden anschauen. Wer aus dem Süden Deutschlands kommt, dem seien der Chiemsee und der Bodensee ans Herz gelegt, denn auch hier gibt es zahlreiche Hotels und Freizeitaktivitäten, die auf Familien mit Kindern ausgelegt sind.
Alternativ kommt aber auch eine Kreuzfahrt oder ein Hotel auf einer typischen Ferieninsel in Betracht. Hier gibt es in der Regel eine Kinderbetreuung. So haben die Eltern die Möglichkeit ihre Kinder für einige Stunden in den Kids Club zu geben, um das Urlaubsziel alleine zu erkunden.

Planen Sie die Abreise

Mit einem Kind geht es bei der Abreise schnell drunter und drüber. Auf diesem Grund ist es wichtig, dass Sie den Tag der Abreise sorgfältig planen. So ist gewährleistet, dass Ihnen nicht unterwegs etwas einfällt, was Sie zum Umdrehen veranlasst. Das kann die nicht ausgeschaltete Kaffeemaschine sein. Doch auch vergessene Kinder Klamotten oder weitere Ausstattung für den Nachwuchs können im Chaos der Abreise leicht vergessen werden.
Zusätzlich sollten Sie einen Schlüssel bei Ihren Nachbarn deponieren. So ist gewährleistet, dass sich im Notfall jemand Zutritt zur Wohnung verschaffen kann. Im Falle eines verlorenen Hausschlüssels stehen Sie nach dem Urlaub nicht vor verschlossener Tür. Möglicherweise sind Sie gar nicht dazu gezwungen einen Hausschlüssel mit in den Urlaub zu nehmen, da Sie diesen bei der Rückkehr von Ihren Nachbarn holen können.

Wenn es trotzdem soweit kommt und Sie am Tag der Rückkehr vor verschlossener Tür stehen, bleibt Ihnen nur der Anruf bei einem Schlüsseldienst aus Ihrer Stadt. Um die Kosten zu reduzieren sollten Sie sich telefonisch nach den Kosten erkundigen und die Preise der unterschiedlichen Anbieter vergleichen. Lassen Sie sich nicht unter Druck setzen, sondern warten Sie bis Sie einen angemessenen Preis angeboten bekommen. Idealerweise lassen Sie das Telefonat bezeugen, um sich später wirksam auf diesen Preis berufen zu können.

 

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