Sie sind schwanger und tragen damit die Verantwortung für einen kleinen Menschen. Da es Ihr Körper ist, in dem das Baby die nächsten 9 Monate wohnen wird, sollten Sie sich sehr bewusst ernähren. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung fördern Sie bereits jetzt die Entwicklung Ihres Babys. Aber was ist gesund und ausgewogen? Was sollten Sie nicht so oft essen und trinken? Auf was müssen Sie evtl. sogar ganz verzichten? Der folgende Bericht bringt ein bisschen Licht ins Dunkle und